L'adulte

Vous rencontrez des difficultés pour faire face à une situation particulière : tensions dans les relations personnelles, professionnelles, séparation /divorce, perte d’un proche, parcours de PMA, recherche d’un nouvel emploi, maladie d’un proche... Vous envisagez une transition importante de votre vie : mariage, accueil d’un nouvel enfant, départ à la retraite… Vous vous sentez angoissé, anxieux, déprimé, ne parvenez pas à avoir une bonne estime de vous-même, manquez de confiance dans vos capacités personnelles ou ne parvenez pas à vous affirmer sereinement face aux autres…