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La Psycho Somatothérapie
La psychothérapie a pour but de traiter la souffrance psychique et vous faire prendre conscience que vous avez les ressources nécessaires pour accéder à votre bien être.
Entreprendre un travail psychothérapeutique n’est pas toujours évident. Alors à tord, on ignore, on fuit, on enfouit le problème. Mais la prise de conscience d’une souffrance est le premier vers un travail thérapeutique.
La Psycho-Somatothérapie intègre l’esprit par le travail verbal.
Elle intègre le corps par des exercices corporels de mobilisation et de lâcher prise.
L’unité du corps et de l’esprit est importante car elle permet d’être pleinement présent à soi-même, aux autres et à l’environnement. Elle définit ainsi la bonne santé.
Dans un cadre chaleureux et apaisant…
